Kenapa Selalu Relapse PMO di Day 7?

relapse pmo day 7 dopamine rebound (ilustrasi)

Alright friends! Di post kali ini lo akan memahami alasan utama kenapa selalu relapse PMO seminggu sekali. Kenapa selalu relapse setiap hari ketujuh? Apa sebenarnya yang terjadi di hari ketujuh ini sehingga membuat lo kehilangan kontrol diri dan berujung relapse?  Setelah nonton dibawah gw jamin lo akan jadi paham biang kerok penyebabnya,  Plus tentunya strategi yang

6 Hal yang Diam-diam Merampok Energi Lo Setiap Hari

6 hal yang merampok energi lo setiap hari (harry potter ilustrasi)

Di zaman sekarang itu, perampokan itu bukan cuma kejahatan yang dilakuin sama penjahat yang membobol rumah. Perampokan juga terjadi secara tanpa sadar ke diri lo setiap hari! Apa yang di rampok? Energi, life force lo. Energi ini aset paling berharga yang lo punya sehari-harinya,  Yang harusnya bisa lo manfaatin buat mengerjakan hal yang produktif, mengembangkan diri, berproses

Jebakan Ilusi Waktu Ketika Godaan PMO Datang

ilusi waktu ketika godaan pmo datang

Musuh terbesar yang bikin lo sampe sekarang masih stuck di habit PMO yaitu..  diri sendiri. Bukan pemicu dari luar diri, bukan konten mengundang yang lo liat di smartphone. Bukan cewek berpakaian terbuka yang lo liat di real life. Bukan juga gara-gara temen lo yang suka sharing konten-konten nsfw.  Musuh terbesar itu sebenarnya ada di respon

Hormon Prolaktin Naik Setiap Kali Lo PMO!

prolaktin naik setiap kali pmo (rambut rontok)

Oke jadi prolaktin adalah… Hormon yang diproduksi oleh kelenjar pituitari (hipofisis) di dasar otak, yang memiliki fungsi utama merangsang produksi ASI (laktasi) pada wanita setelah melahirkan. Tapi hormon ini gak cuma ada di tubuh wanita, di tubuh pria juga ada, fungsinya buat menopang kesehatan reproduksi, pembentukan sperma atau spermatogenesis. Jadi hormon prolaktin ini bukan seperti..